Cortison und Prednisolon sind Glucocortikoide und zählen zu den wirksamsten Medikamenten zur Behandlung entzündlicher und autoimmuner Erkrankungen. Ob bei Rheuma, Asthma, Hauterkrankungen, Krebs, chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen oder neurologischen Erkrankungen – sie…
Zöliakie und Glutensensitivität werden oft verwechselt – doch es handelt sich um unterschiedliche Erkrankungen mit verschiedenen Ursachen und Konsequenzen. Während die Zöliakie eine Autoimmunerkrankung ist, handelt es sich bei der…
Ein dauerhaft erhöhter Blutzuckerspiegel hat vielfältige negative Auswirkungen auf den Körper. Eine blutzuckerstabilisierende Ernährung hilft, Blutzuckerschwankungen zu reduzieren und langfristig gesunde Werte zu erreichen. Die gute Nachricht: Schon kleine Veränderungen…
Ernährung bei Fettstoffwechselstörungen - So bringen Sie Ihre Blutfettwerte nachhaltig ins Gleichgewicht Die Ernährung bei Fettstoffwechselstörungen spielt eine entscheidende Rolle, um Cholesterin- und Triglyceridwerte nachhaltig zu regulieren. Das Tückische: Oft…
Inhaltsverzeichnis Was ist eine Gastritis? Was ist Reflux?Typische Ursachen von Gastritis und RefluxErnährung bei Gastritis & Reflux: GrundregelnGut geeignete LebensmittelWeniger geeignete und unverträgliche LebensmittelHausmittel zur schnellen LinderungWichtige Nährstoffe bei GastritisAlltagstipps…
Inhaltsverzeichnis Warum Ernährung bei Post-COVID so wichtig istDie optimale Ernährung bei Post-COVIDFazit: Ernährung als Schlüssel zur Genesung Warum Ernährung bei Post-COVID so wichtig ist Viele Menschen leiden nach einer COVID-19-Infektion…
Inhaltsverzeichnis Was ist eine Schilddrüsenunterfunktion?Hashimoto-Thyreoiditis: Die Autoimmunform der HypothyreoseSymptome einer SchilddrüsenunterfunktionErnährung bei Hashimoto und SchilddrüsenunterfunktionLebensstil: Bewegung, Schlaf & StressabbauTherapie: LevothyroxinFAQ zu Schilddrüsenunterfunktion & Hashimoto Was ist eine Schilddrüsenunterfunktion? Die Schilddrüsenunterfunktion…
Inhaltsverzeichnis Warum spielt Ernährung bei PCOS eine wichtige Rolle? Ernährungsziele bei PCOS Die besten Ernährungstipps bei PCOS Was sollte man bei PCOS meiden? Bewegung & Lebensstil Häufige Fragen (FAQ) Warum…
Viele Menschen leiden nach einer Corona-Infektion unter anhaltender Erschöpfung. Bei Long-Covid oder ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome) kann eine gezielte Ernährung helfen, Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.…
Podcast: Extra-Portion Podcast-Premiere: Lheanne Rehmet im Gespräch über Post Covid - Herausforderungen der Ernährungstherapie! Ich freue mich riesig, heute von meinem ersten Podcast-Auftritt zu erzählen! Am 07.01.2025 war ich zu Gast…
